فوائد البرتقال - الليمون

المادة

  طباعة  
فوائد البرتقال - الليمون

 الكاتب : Ashefaa

 

 الزوار : 5527  |  الإضافة : 2009-11-22

 

  فاكهة الشتاء المميزة.. طيب المذاق.. منه الحلو ومنه الحامض الحلو.. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تقليل أعراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل.

 

 

  

فوائد البرتقال - الليمون

فاكهة الشتاء المميزة.. طيب المذاق.. منه الحلو ومنه الحامض الحلو..

يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تقليل أعراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل.

به مادة البيتاكاروتين المضادة للأكسدة والتي تساعد على عدم ترسب الكولسترول في الشرايين وبالتالي التقليل من حدوث السكتات الدماغية.

به نسبة جيدة من حمض الفوليك الأساسي لنمو الخلايا وتطور الجنين.. لذا ننصح به السيدات الحوامل.

يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.

أضيفي عصير البرتقال لسلطة الفواكه لتعطي أسرتك أكبر فائدة ممكنة منه.

تناول كوب من عصير البرتقال يوميا يقيك من أدوار البرد والإنفلونزا.

البرتقال وعصيره يساعد في حالات الإمساك، وقشوره البيضاء تساعد في حالات الإسهال.


 
          مواضيع ذات صلة  

التعليقات : 1 تعليق

عادل

2012-02-29

الحمد الله الذي أطعمنا وسقانا

[ 1 ]

إضافة تعليق


3 + 7 =

/300

روابط ذات صلة

المادة السابق
المواد المتشابهة المادة التالي

ابحث في الشفاء بواسطة جوجل

اعلان

صور الاعشاب

المتواجدون الآن

انت الزائر :85666140
[يتصفح الموقع حالياً [ 514
الاعضاء :0الزوار :514
تفاصيل المتواجدون

خلفيات اسلامية

قوقل

القائمة البريدية

جميع الحقوق محفوظة لموقع شبكة الشفاء للرقية الشرعية