فوائد الاناناس

المادة

  طباعة  
فوائد الاناناس

 الكاتب : Ashefaa

 

 الزوار : 5431  |  الإضافة : 2009-11-22

 

  فعال جدا في علاج حالات الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي؛ نظرا لغناه بالألياف الطبيعية التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء. غني بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي والتصدي لنزلات البرد،

 

 

  

فوائد الاناناس

فعال جدا في علاج حالات الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي؛ نظرا لغناه بالألياف الطبيعية التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.

غني بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي والتصدي لنزلات البرد، كما أنه يحتوي على إنزيم البروميلاين Bromelain المذيب للبلغم والمخاط.

غني جدا بالمنجنيز الذي يساعد في النمو الصحي للعظام والخلايا، ويمكنك ضمان الحصول عليه عن طريق تناول مقدار كوب من الأناناس يوميا.

يمكننا القول إنه لا يحتوي على أي دهون أو نسب كولسترول لذا فلا مشكلة من تناوله لمن يريد فقدان وزنه أو الحفاظ عليه.

احتواؤه على الكالسيوم والفيتامينات مثل سي وأ وب يجعله مثالي للحفاظ على صحة الفم والأسنان ويمنع الإصابة بأمراض اللثة.

وإذا كنت ممن يشعرون بالغثيان الصباحي أو الدوار فقم بتناول كوب من عصير الأناناس في الصباح الباكر؛ فهو فعال للتخلص من إحساس القيء والغثيان.


 
          مواضيع ذات صلة  

التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق


5 + 8 =

/300

روابط ذات صلة

ابحث في الشفاء بواسطة جوجل

اعلان

المتواجدون الآن

انت الزائر :85668853
[يتصفح الموقع حالياً [ 475
الاعضاء :0الزوار :475
تفاصيل المتواجدون

خلفيات اسلامية

قوقل

القائمة البريدية

جميع الحقوق محفوظة لموقع شبكة الشفاء للرقية الشرعية