الصمغ العربي كنز من كنوز الطبيعة

إليك أهم فوائده باختصار ووضوح:

**1. للكلى:
يساعد على تقليل نسبة اليوريا والكرياتينين في الدم، مما يخفف العبء عن الكلى ويحميها من التلف، لذلك يُستخدم كمساعد طبيعي لمرضى الكلى المزمنة.

**2. للهضم والقولون:
يعمل كألياف طبيعية (بريبايوتك) تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، فيساعد على تحسين الهضم، ويخفف الإمساك، والغازات، والتهابات القولون.

**3. لتنظيم السكر:
يساعد على تقليل امتصاص السكر من الأمعاء، فيساهم في ضبط مستوى السكر في الدم عند مرضى السكري.

**4. للكبد:
يساهم في تقليل الدهون المتراكمة على الكبد، ويُحسّن وظائفه.

**5. للعظام والمفاصل:
يحتوي على معادن كالكلسيوم والمغنيسيوم، وخصائص مضادة للالتهاب، مما يخفف آلام المفاصل ويقوّي العظام.

**6. لتقوية المناعة:
ينشّط الجهاز المناعي ويساعد الجسم على مقاومة العدوى والأمراض.

**7. للوزن والدهون:
لأنه غني بالألياف، يعطي شعوراً بالشبع، ويساعد في تنظيم الشهية وإنقاص الوزن تدريجياً.

**8. للبشرة:
يساعد على ترطيب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد عند استخدامه داخلياً أو خارجياً في الخلطات الطبيعية.


**طريقة الاستخدام الشائعة:
ملعقة صغيرة من الصمغ العربي المطحون تُذاب في كوب ماء فاتر وتشرب يومياً على معدة فارغة أو قبل النوم.
(ويُفضل النوع الهش الأبيض من السودان لأنه الأنقى والأجود).


ملاحظة:
الصمغ العربي لا يُذيب حصى الكلى بشكل مباشر، لكن له دور قوي في حماية الكلى ودعمها أثناء العلاج، وخصوصًا عند من يعانون من قصور كلوي أو حصى صغيرة.

إليكم التوضيح بالتفصيل:

1. لا يذيب الحصى الكبيرة أو المتكلسة ، لكنه يساعد في منع تكوّن حصى جديدة، لأنه:

* يقلّل من تركّز الأملاح في البول.
* يساعد الكلى على طرح السموم والفضلات بشكل أفضل.
* يخفّف من الالتهابات في المسالك البولية.

2. في حال وجود حصى صغيرة أو رمل كلوي:
يمكن أن يساهم الصمغ العربي في تسهيل خروجها تدريجياً مع البول، لأنه يحسّن وظائف الكلى ويزيد من نقاء البول.

3. فوائده لمرضى الحصى أثناء العلاج:

* يخفف من ارتفاع الكرياتينين واليوريا الناتج عن انسداد أو ضغط الحصى.
* يحافظ على توازن السوائل والأملاح.
* يقلل من الالتهاب والألم الناتج عن الحصى.


طريقة استخدامه لدعم الكلى ومنع الحصى:

* يُؤخذ ملعقة كبيرة من الصمغ العربي المطحون (النوع الهش الأبيض).
* تُذاب في كوب ماء فاتر، وتُشرب صباحاً على معدة فارغة، وأخرى قبل النوم.
* يُستمر عليه من 10 إلى 20 يومًا، ثم يُعاد الفحص إن كانت هناك مشاكل بالكلى.


**نصيحة مهمة:
لمن عنده حصوات، الأفضل الجمع بين الصمغ العربي مع مشروبات مدرّة للبول مثل:

مغلي بذور الخلة البلديّة (مرة يومياً).
أوعصير البقدونس المغلي.


- ايهما افضل الصمغ المطحون او نقع وشرب ؟

الاثنان مفيدان، لكن الفرق في الفعالية وطريقة الامتصاص، فدعني أوضّح لك بدقة:


**1. المطحون (الأنفع للكلى والمعدة):

* عندما يُطحن الصمغ العربي ويُذاب في الماء، يمتصه الجسم أسرع.
* يعطي مفعول مباشر على الكلى والجهاز الهضمي.
* يسهل هضمه ولا يسبب نفخة أو ثقل بالمعدة.
* يُستخدم خصوصاً لمرضى الكلى والقولون والسكري.

**الطريقة المثالية:
ملعقة كبيرة من المطحون تُذاب في كوب ماء فاتر (وليس ساخن) وتُشرب على الريق، وأخرى قبل النوم.

**2. المنقوع (جيد لكن أضعف تأثيراً):

* يُستخدم لمن لا يحب طعم المطحون أو يجد صعوبة في شربه.
* يتم وضع قطع الصمغ العربي في ماء بارد لمدّة 8 ساعات أو طوال الليل، ثم يُشرب الماء ويُرمى الباقي.
* فائدته أخفّ لأن كثيراً من المكونات لا تذوب كاملة بالماء.


**الخلاصة :

* * المطحون أفضل وأقوى تأثيرًا للكلى والقولون.
* * المنقوع ألطف على المعدة لمن يعانون من حساسية أو لا يحتملون المطحون.