فوائد الاناناس
المادة |
| فوائد الاناناس | |||
|
|||
|
|||
|
| |||
|
| |||
|
فوائد الاناناس | |||
|
| |||
|
|
غني بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي والتصدي لنزلات البرد، كما أنه يحتوي على إنزيم البروميلاين Bromelain المذيب للبلغم والمخاط. غني جدا بالمنجنيز الذي يساعد في النمو الصحي للعظام والخلايا، ويمكنك ضمان الحصول عليه عن طريق تناول مقدار كوب من الأناناس يوميا. يمكننا القول إنه لا يحتوي على أي دهون أو نسب كولسترول لذا فلا مشكلة من تناوله لمن يريد فقدان وزنه أو الحفاظ عليه. احتواؤه على الكالسيوم والفيتامينات مثل سي وأ وب يجعله مثالي للحفاظ على صحة الفم والأسنان ويمنع الإصابة بأمراض اللثة. وإذا كنت ممن يشعرون بالغثيان الصباحي أو الدوار فقم بتناول كوب من عصير الأناناس في الصباح الباكر؛ فهو فعال للتخلص من إحساس القيء والغثيان. |
| |
تابع أيضا :
مواضيع ذات صلة |
|
التعليقات : 0 تعليق |
|
إضافة تعليق |
|
جديد المواد |
جديد الاناشيد الاسلامية |
|
جديد القرآن الكريم |
تحميل القرآن الكريم بصوت مشاري العفاسي كامل Mp3
القرآن كاملاً بصوت مشاري العفاسي بجودة عالية
40 | 2024-05-29
القرآن الكريم كاملاً الشيخ مشاري العفاسي سهولة الاستماع
القرآن كاملاً بصوت مشاري العفاسي بجودة عالية
42 | 2024-05-29
ترجمة معاني القرآن الى اللغة الجاخنكية المندينكية (Mandinka)
ترجمات القرآن الصوتية Mp3
97 | 2024-05-28
|
اذاعات البث المباشر |
