جدول السعـرات الحرارية للحوم اللانشيون
والسجق
|
نـــوع
الــمــادة |
الـــكــمــيـــة |
عدد السعرات
الحرارية |
|
لحم بقر
|
42 جرام تقريباً
|
142
|
|
بسطرمة - ديك رومي
|
28 جرام
|
40
|
|
بابروني بقر
|
28 جرام
|
141
|
|
سلامي - ديك رومي
|
28 جرام
|
56
|
|
سلامي - لحم بقر
|
28 جرام
|
72
|
|
مارتديلا - لحم
بقر |
28 جرام
|
47
|
|
سجق بولونيا |
|
ديك رومي
|
28 جرام
|
57
|
|
لحم بقر
|
28 جرام
|
88
|
|
فرانكفورتر
|
|
لحم ديك رومي
|
42 جرام
|
102
|
|
لحم دجاج
|
42 جرام
|
116
|
|
|
|
