فوائد الموز
المادة |
| فوائد الموز | |||
|
|||
|
|||
|
| |||
|
| |||
|
فوائد الموز | |||
|
| |||
|
|
يحتوي على نسب من الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.
تناول الموز يعمل على استرخاء العضلات؛ وذلك لاحتوائه على الماغنسيوم والذي يساعد أيضا على امتصاص الكالسيوم وفيتامين سي. ولكي تحصلي سيدتي على بشرة جميلة يمكنك تناول الموز؛ لاحتوائه على فيتامين أ الذي يحافظ على نضارة وصحة الجلد والشعر.
يحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم. لذا ننصح بتناول 3 حبات موز يوميا على الأقل. |
| |
تابع أيضا :
مواضيع ذات صلة |
|
التعليقات : 0 تعليق |
|
إضافة تعليق |
|
جديد المواد |
جديد الاناشيد الاسلامية |
|
جديد القرآن الكريم |
تحميل القرآن الكريم بصوت مشاري العفاسي كامل Mp3
القرآن كاملاً بصوت مشاري العفاسي بجودة عالية
36 | 2024-05-29
القرآن الكريم كاملاً الشيخ مشاري العفاسي سهولة الاستماع
القرآن كاملاً بصوت مشاري العفاسي بجودة عالية
39 | 2024-05-29
ترجمة معاني القرآن الى اللغة الجاخنكية المندينكية (Mandinka)
ترجمات القرآن الصوتية Mp3
97 | 2024-05-28
|
اذاعات البث المباشر |
