دار الشفاء للرقية الشرعية في لبنان >> دليل الشفاء للمواقع  🌾  جلسات تدليك وعلاج فيزيائي احترافي في صيدا >> دليل الشفاء للمواقع  🌾  زيت الشفاء لنمو الشعر واسترجاعه >> دليل الشفاء للمواقع  🌾  فوائد زيت حبة البركة المعصور عالبارد >> المقالات الطبية  🌾  رأي الدين في مسالة استأجار رحم >> فتاوى وأحكام شرعية  🌾  الصمغ العربي كنز من كنوز الطبيعة >> الأعشاب والنباتات  🌾  علاج السحر عن بُعد >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين  🌾  اقمار الهبارية >> فريق أجناد للفن الاسلامي  🌾  ما هي علامات الشخص المسحور؟ >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين  🌾  كتاب مختصر الفقه في القرآن الكريم >> تحميل كتب علوم الفقه وأصوله  🌾 

سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم

  محيط البوك عدد الاطباق

  الصفحة الرئيسية » تعليم الطبخ بالصور » ريجيم وحمية واطباق صحية

طباعة حفظ

سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم

الكاتب : مطبخ الشفاء
Article Image
الزوار : 16368
الإضافة : 2013-03-25


سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم


مقادير سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم

- معكرونة لسان العصفور : نصف كوب (مسلوقة ومصفاة)
- البروكولي : 2 كوب (منظف ومقطع زهرات صغيرة مطهو على البخار أو مسلوق)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- أوريغانو : 2 ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيتون : ربع كوب (كالاماتا بدون بذور)
- ريحان : ربع كوب (طازج)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة


طريقة تحضير سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم

1. اخلطي مكرونة لسان العصفور مع البروكلي والزيتون في طبق.

2. أضيفي زيت الزيتون والثوم والأوريغانو والملح والفلفل وعصير الليمون والريحان واخلطي المزيج حتى يتجانس وقدمي السلطة دافئة أو باردة حسب الرغبة.

 

  تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

سلطة_البروكلي , ريجيم ,
  محيط البوك التعليقات : 1 تعليق

هديل عامر

2015-06-21

شكرا

[ 1 ]
  محيط البوك إضافة تعليق


9 + 4 =

/300
  محيط البوك روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
  محيط البوك جديد الأطباق

  صورة البلوك راديو الشفاء للرقية

راديو الشفاء للرقية الشرعية

راديو الشفاء للرقية مباشر
  صورة البلوك Ruqyah Shariah

  صورة البلوك جديد الاناشيد الاسلامية

اقمار الهبارية

فريق أجناد للفن الاسلامي

10870 | 2025-11-03

انشودة مشاعل الشمال

فريق أجناد للفن الاسلامي

17327 | 2025-05-04

انشودة لم الشمل

أناشيد غزة

15590 | 2025-04-09

انشودة غزة الك الله

الأناشيد اللبنانية الاسلامية

16387 | 2025-03-24

انشودة حن قلبي للتلاقي

أناشيد الحج

19544 | 2025-03-19

انشودة هل نلتقي

أناشيد مؤثرة وحزينة

21630 | 2025-03-19

انشودة رثاء ابو حمزة

اناشيد ابراهيم الاحمد

13363 | 2025-03-19

انشودة رمضان جانا

اناشيد ماهر زين

10058 | 2025-03-16

انشودة قلبي في المدينة

اناشيد ماهر زين

43483 | 2025-03-14

  صورة البلوك جديد القرآن الكريم

ترجمة معاني القرآن صوت الى اللغة التايلاندية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

5183 | 2024-05-29

ترجمة معاني القرآن صوت الى اللغة التاميلية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

5408 | 2024-05-29

الترجمة الصوتية لمعاني القرآن الى اللغة الفارسية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

10267 | 2024-05-29

ترجمة معاني القرآن الكريم الى اللغة البرتغالية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

9167 | 2024-05-29

المصحف المرتل برواية الدوري للشيخ عبد الله الجهني

المصحف كامل الشيخ عبد الله الجهني

9900 | 2024-05-29

المصحف المرتل برواية السوسي للشيخ عثمان الصديقي

القرآن بصوت الشيخ عثمان الصديقي

5299 | 2024-05-29

تحميل القرآن الكريم بصوت مشاري العفاسي كامل Mp3

القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية

12342 | 2024-05-29

القرآن الكريم كاملاً الشيخ مشاري العفاسي سهولة الاستماع

القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية

10197 | 2024-05-29

  صورة البلوك اذاعات البث المباشر

  صورة البلوك الرقية الشرعية

  صورة البلوك جديد الكتب

صورة الأعشاب

تحميل كتب علوم الفقه وأصوله

كتاب مختصر الفقه في القرآن الكريم

صورة الأعشاب

كتب الأسرة والمرأة المسلمة

تحميل كتاب تربية الاولاد في الاسلام

صورة الأعشاب

تحميل كتب السيرة النبوية

السيرة النبوية للأطفال والناشئة

صورة الأعشاب

تحميل كتب السيرة النبوية

السيرة النبوية المستوى الأول

صورة الأعشاب

تحميل كتب السيرة النبوية

صحيح السيرة النبوية