تعليم الطبخ بالصور

سلطة المعكرونة بالحمص لرجيم صحي

سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي .. استمتعي بمذاق أطيب الوصفات الخفيفة الممزوجة بالخضار المناسبة لرجيمك، اطلعي على الوصفة وأعديها الآن

9029 | 2013-03-25

الخبز التركي

الخبز التركي .. تتميز المأكولات والأطباق التركية بلذتها وسهولة إعدادها، قدمي على سفرتك مع مطبخ سيدتي أطيب وصفات الخبز وشاركينا رأيك

11176 | 2013-03-26

طريقة عمل كوسا بلبن

كوسا باللبن .. إليك كيفية تحضير الكوسا باللبن، طبق رمضاني مميز وشهي

7703 | 2013-03-27

آيس كريم بالاوريو

طريقة عمل الايس كريم بالاوريو

12917 | 2013-03-29

دجاج تكا

طريقة عمل دجاج تكا اليكم الطريقة والمقادير

10367 | 2013-03-25

خشاف قمر الدين

طريقة عمل خشاف قمر الدين

6495 | 2013-03-28

بطاطس محشوة باللحم

اطباق رئيسية متنوعة يمكن تحضيرها بواسطة البطاطس ومنها ما هو محشي ومنها ما هو مشوي أو مقلي وغيرها

10986 | 2013-03-27

طريقة عمل قرنبيط بالحمص واللحم

طريقة عمل قرنبيط بالحمص واللحم

12598 | 2013-03-29

ساندويش الكباب

ساندويش الكباب .. حضري لعائلتك أطيب الساندويشات السهلة والمفضلة على السفرة، وحضري ساندويش الكباب بأسهل طريقة وألذ طعم

12106 | 2013-03-26

معمول بالهيل على الطريقة السعودية

طريقة عمل معمول لذيذ جدا بالهيل على الطريقة السعودية

11349 | 2013-03-26

وصفة للرجيم تخسيس 30 كيلو فى شهر

وصفة للرجيم تخسيس 30كيلو فى شهر رجيم صعب وفيه قسوة ولكنه مطلوب من اصحاب الوزن الكبير والذين يرغبون بفقدان حوالي 30 كيلو خلال شهر بمعدل كيلو في اليوم

11836 | 2013-03-26

بيتزا دجاج للريجيم

كثيرات منا تتمنى تناول البيتزا أثناء الرجيم، لكن الخوف من مكوناتها الدسمة تجبرنا على أن لا تناولها... لذلك حضرنا لك في مطبخ سيدتي بيتزا الدجاج بسعرات حرارية أقل، وبذلك تتناولينها دون الخوف من زيادة الوزن

16575 | 2013-03-26

طريقة عمل شرائح اللحم مع البطاطا المقلية

طريقة عمل شرائح اللحم مع البطاطا المقلية

7579 | 2013-03-29

طريقة عمل لسان بقر بالبرغل والحمص

طريقة عمل لسان بقر بالبرغل والحمص

9038 | 2013-03-29

النودلز بالخضراوات

طريقة تحضير النودلز بالخضراوات

9981 | 2013-03-25

روستو لحم فرنسي

كيفية تحضير روستو لحم فرنسي مع المقادير

6474 | 2013-03-25

الكنافة بالمانجو

طريقة عمل الكنافة بالمانجو

7948 | 2013-03-26

دليل السعرت الحرارية في الاطعمة

جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم يحتاج إلى هذه السعرات لكي تعمل جميع أعضائه وأجهزته مثل جهاز التنفس وضخ الدم والتفكير......

12252 | 2013-03-26

ساندويش زبدة الفول السوداني بالتفاح

ساندويش زبدة الفول السوداني بالتفاح لموسم العودة للمدراس.. ساندويش طيبة ومناسبة للأكلات الصحية للأطفال للمدرسة، قدميها لطفلك لمزيد من الصحة والطعم الشهي

10134 | 2013-03-28

مربعات الشوكولا مع جوز البقان

طريقة عمل مربعات الشوكولا مع جوز البقان

14312 | 2013-03-27