عرض المقال :تبين للعلماء ضرورة النوم أثناء النهار Share |     الصفحة الرئيسية » المقالات الطبية والعلمية » صحة الأسرة وقاية وعلاج اسم المقال : تبين للعلماء ضرورة النوم أثناء النهار أضيف المقال بواسطة : الإدارة - قسم المقالات الطبية  ضرورة النوم أثناء النهار   تبين للعلماء أن النوم أثناء الليل لا يكفي للإنسان، بل لابد من النوم أثناء النهار لفترة قصيرة وقد وجدوا أن الدماغ يتعب أثناء النهار من تراكم المعلومات فيصبح أقل كفاءة وبالتالي يحتاج لشيء من الراحة،  وهذه الراحة بالنسبة للدماغ هي بمثابة إعادة ترتيب المعلومات وتنظيم اهتزازات الخلايا، وتثبيت المعلومات التي اكتسبها الإنسان في النهار.  ولذلك يؤكدون على ضرورة النوم أو الغفوة أثناء النهار وأن هذا العمل يقوي الذاكرة. فقد وجدوا أن الأشخاص الذين اعتادوا على النوم لفترة قصيرة أثناء النهار، فإن أداءهم العلمي أفضل،  وتذكرهم للأشياء يكون أسرع. ويقول العلماء: إن ظاهرة النوم معجزة تستحق التفكر لأنها من الظواهر المعقدة، وسبحان الله لقد أشار القرآن إلى أهمية النوم بالليل والنهار وأكد أن النوم آية ومعجزة ينبغي علينا أن نتفكر فيها،  يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23]. اضيف بواسطة :   ashefaa       رتبته (   الادارة ) Currently 4/5 5 4 3 2 1 التقييم: 4/5 (5 صوت ) التاريخ: الزوار: 2575 التعليقات : 3 تعليق « إضافة مشاركة » 2010-11-15 (غير مسجل) حسن معلومات جميلة بالفعل تزيد من إيمان المرء بقدرة خالقهسبحانك يا الله 2009-03-24 (غير مسجل) zahra si de verdad el sueٌo muy imptante pero ؟como podemos equlibrarlo en la vidacon tanto trabajo y tanto estres no podemos dmir la noche como dmimos el dia gracias p el dias 2009-03-22 (غير مسجل) ماجد سبحان الله حثت السنة على القيلولة لقول الرسول صلى الله علية وسلم( تقيلوا فأن الشياطين لاتتقيل) مشكووور على هذا الموضوع وجزاكم الله خير الجزاء اسمك ايميلك تعليقك 2 + 1 = أدخل الناتج جديد قسم المقالات الطبية والعلمية بذور العنب أحدث علاج لسرطان الرأس والعنق-ابحاث ودراسات طبية

القائمة الرئيسية الصفحة الرئيسية الإستماع الى القرآن الكريم القرآن الكريم النصي السيرة النبوية أحداث وعبر جديد الدروس والخطـب الفتاوى الشرعية الرقية الشرعية والأذكار قصص الأنبياء والرسل سير الصحابة الكرام أعلام وشخصيات أحاديث وأقوال مأثورة واحة رمضان المبارك أخبار ومقالات طبية وعلمية الحدث وجديد الأخبار المقالات الطبية والعلمية قصص معلومات ومقالات الأعشاب والنباتات والطب البديل الصوتيات والمرئيات اناشيد صوت الشفاء تبصرة وذكرى ريح قلبك مرئي وثائقي وعلمي ألعاب وفلاشات منوعة المؤثرات الصوتية الصور والخلفيات الصور والبطاقـات خلفيات اسلامية التواقيع الدعـوية شاشـــات توقـف عروض بوربوينت صورة وآية وعبرة صور أعلام وشخصيات استقبال صور الاطفال صور المنشدين الأطفال مكتبة الشفاء برامج الجوال الدعوي الكتب الإسلامية مكتبـــة البـرامج خدمات الموقع قالوا عن شبكة الشفاء دليل الشفاء للمواقع خدمات الموقع الإعلانات النصية الاحــصــائــيـــات ســجـل الـــــزوار اخـبـر صــديــقــك Google SiteMap القسم الاداري عدد زيارات الموقع