ما هي اسباب التبول في الفراش وطرق العلاج => مقالات طبية وعلمية ۞ سلس البول اسبابه وطرق علاجه => مقالات طبية وعلمية ۞ الجزر => صور اعشاب ونباتات ۞ الخيار => صور اعشاب ونباتات ۞ فوائد الخس => صور اعشاب ونباتات ۞ تعرف على طرق علاج الحروق بالاعشاب => الأعشاب والطب البديل ۞ فوائد البطاطس => صور اعشاب ونباتات ۞ اكتشاف مسجد عمره اكثر من 1000 سنة في صحراء النقب => أخبار عربية ودولية ۞ اسباب ضغط الدم وطرق العلاج بالاعشاب => مقالات طبية وعلمية ۞ علاج ضعف الذاكرة => مقالات طبية وعلمية ۞

قلة الدسم لا تخفض الكولسترول

   المقال

  طباعة  
قلة الدسم لا تخفض الكولسترول

 الكاتب : أبـو آيــه

 

 الزوار : 2907   الإضافة : 2010-03-21

 

 

 
توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي قليل الدسم لا يؤثر على معدلات الدهون في الدم، بنوعيها الجيد والسيئ. فقد تبين لفريق بحث من جامعة جورج تاون الأميركية أن معدلات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم

قلة الدسم لا تخفض الكولسترول

توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي قليل الدسم لا يؤثر على معدلات الدهون في الدم، بنوعيها الجيد والسيئ.

فقد تبين لفريق بحث من جامعة جورج تاون الأميركية أن معدلات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم لم تتغير لدى مراقبتها عند نساء التزمن بنظام غذائي قليل الدهون وأخريات لم يغيرن عاداتهن الغذائية.

لكنه أشار إلى أن النساء اللواتي خففن من تناول أنواع محددة من الدهنيات كالدهون المشبعة والأحماض الدهنية المتحولة، انخفضت لديهن بشكل كبير نسبة التعرض إلى أمراض القلب.

وأكد أن النظام الغذائي قليل الدهون يسهل عملية خفض الوزن، الأمر الذي يعد هاما جدا في ظل الانتشار الكبير للسمنة بين الأميركيين.


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 2 تعليق

بنت عبد الله

2010-03-22

ممكن أسألك سؤال لو سمحتو لي أكتبو لي برنامج روجيم لو سمحتم و رياضة لأستفيد منها و لكم جزيل الشكر

ابو فارس

2010-03-21

اليس نسبة الزيادة في السمنة السعوديين والسعوديات اكثر من غيرهم من شعوب العالم فليفرح السعوديون بعتبارهم اكثر الشعوب نهما

[ 1 ]
إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
4 + 1 = أدخل الناتج
  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

  اعلان موقع المرسال
  اعلان موقع طيوف
  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  قوقل

  الاطباق

  المتواجدون الآن

انت الزائر :92579978
[يتصفح الموقع حالياً [ 394
الاعضاء :0الزوار :394
تفاصيل المتواجدون
  القائمة البريدية