ما هو سحر الجنون >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 ما هو سحر التهييج؟ >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 سحر الفقر والفشل وتعسر الأمور >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 سحر المرض (الجوارح) >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 خواتيم سورة البقرة MP3 >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 سحر الربط بين الزوجين >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 أهمية النظافة الشخصية >> المقالات الطبية 🌾 الأحلام المزعجة أسبابها وعلاجها >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 ما هو سحر الهواتف ؟ >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 أسباب الوساوس وعلاجها >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾

فوائد الموز

المادة

الصفحة الرئيسية » الأعشاب والنباتات » الفاكهة وفوائدها الصحية

فوائد الموز

الكاتب : Ashefaa

الزوار : 12252 | الإضافة : 2009-11-22

مركز المعلومات العامة

فوائد الموز

• الموز مفيد لاحتوائه على كثير من الأملاح المعدنية والفيتامينات، فهو: من أغنى الفواكه بالبوتاسيوم والذي يلعب دورا أساسيا في ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.

يحتوي على نسب من الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.

تناول الموز يعمل على استرخاء العضلات؛ وذلك لاحتوائه على الماغنسيوم والذي يساعد أيضا على امتصاص الكالسيوم وفيتامين سي.

ولكي تحصلي سيدتي على بشرة جميلة يمكنك تناول الموز؛ لاحتوائه على فيتامين أ الذي يحافظ على نضارة وصحة الجلد والشعر.

يحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم.

لذا ننصح بتناول 3 حبات موز يوميا على الأقل.