عشبة القريص => فوائد العلاج بالأعشاب ۞ بذور الكينوا => فوائد العلاج بالأعشاب ۞ مجموعة الشفاء الثقافية => الإعلانات النصية ۞ شبكة ومنتديات الشفاء الاسلامية => الإعلانات النصية ۞ فوائد الحليب مع الكركم للجسم => الأعشاب والطب البديل ۞ مجموعة الشفاء الثقافية => دليل الشفاء للمواقع ۞ الأدوية النباتية / Botanical Drugs => مقالات طبية وعلمية ۞ لبنان بكامله ينعي حسين فشيخ => اخبار لبنانية ۞ باكستاني ينجح في منع حدوث مذبحة جديدة في احدى المساجد في النرويج => أخبار عربية ودولية ۞ انشودة شفاء لروحي وحبل المتين => الاناشيد الاسلامية ۞

فوائد الجوافة

   المادة

  طباعة  
فوائد الجوافة

 الكاتب : Ashefaa

 

 الزوار : 6676   الإضافة : 2009-11-22

 

 فوائد الجوافة

 
غنية جدا بفيتامين ج، والطريف أنها تحتوي عليه بنسبة أعلى 5 مرات من البرتقال؛ مما يساعد في وقاية الجسم وتقوية المناعة. 


ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل؛ لاحتوائها على البوتاسيوم والحديد.
ولأنها من الفواكه الغنية بالألياف ينصح بها لمن يعانون من الإمساك.

تساعد على تقليل نسبة الكولسترول وحماية القلب من الأمراض.
يتركز في لحمها وقشرها معظم الفيتامينات، لذا ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيدا.
وهي مفيدة لمن يحاولون إنقاص وزنهم؛ فالثمرة المتوسطة تحتوي على 25 سعرا حراريا فقط.

ولتهدئة السعال وأعراض البرد ينصح بتناول مغلي أوراق الجوافة مرتين يوميا.

وتوصلت دراسة حديثة إلى أن الجوافة علاج فعال للإسهال ، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "ج"، بالإضافة إلى إحتوائها على الأملاح المعدنية وأهمها: الكالسيوم والحديد والفوسفور.

وأكد باحثون أن الجوافة تحتوي على مادة "الليكوبين" وهي مادة مضادة للسرطان، كما أنها تخفض الكوليسترول وضغط الدم.

وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين "ج" فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال.

ولا تقتصر فوائد الجوافة على ثمارها فقط ، فالأوراق تحتوي علي مواد لها مكانتها في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان، أما جذورها فتستخلص منها مواد قابضة لعلاج إسهال الاطفال المزمن.


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
5 + 7 = أدخل الناتج
   روابط ذات صلة

المادة السابق
فوائد التوت

فوائد التوت

6071 | 2009-11-22

المواد المتشابهة المادة التالي
فوائد الجوافة

فوائد الجوافة

6677 | 2009-11-22

  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

  اعلان موقع المرسال
  اعلان موقع طيوف
  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  قوقل

  الاطباق

  القائمة البريدية