حكم زراعة الشعر => مقالات طبية وعلمية ۞ ما هي اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية ؟ => مقالات طبية وعلمية ۞ انشودة لبنان ينتفض => اناشيد الثورة اللبنانية ۞ هل الحقن الزيتية فعالة في علاج التهاب المفاصل ؟ => مقالات طبية وعلمية ۞ انشودة اعطوني فرصة => اناشيد الثورة اللبنانية ۞ انشودة ثورة وطن - جينا نطالب بالحرية => اناشيد الثورة اللبنانية ۞ انشودة قاوم برصاص => البوم حماس 32 ۞ انشودة زمن البشاير => البوم حماس 32 ۞ انشودة انا حربجي => البوم حماس 32 ۞ انشودة حماس 32 => البوم حماس 32 ۞

فوائد القرع

   المادة

  طباعة  
فوائد القرع

 الكاتب : Ashefaa

 

 الزوار : 13096   الإضافة : 2009-11-22

 

 فوائد القرع

 
يحتوي على بيتاكاروتين والذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة وأيضا مضادات الالتهاب وهو يساعد على عدم ترسب الكولسترول في الشرايين 


قشره الخارجي وبذوره مفيدة لمرضى السكري حيث يتم تناولها بعد التجفيف والطحن.

بذور قرع العسل تحتوي على الزنك الذي يحمي من تضخم غدة البروستاتا عند الرجال بعد الخمسين، ويقلل الإصابة بهشاشة العظام.

مصدر غني بالفيتوستيرولز Phytosterols، الذي يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم وتحسين مناعة الجسم، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا.

يعد كإستروجين طبيعي لذا فهو مفيد للنساء في تقليل مضاعفات ما بعد سن اليأس.

يمكن إضافة بذور القرع التي ليس لها قشرة على السلطة أو مع الخضار المسلوق، كما يمكن استخراجها من القرع وتجفيفها ليوم، ثم تحميصها وتناولها.


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 2 تعليق

العبدالوهاب

2012-08-19

الله يجزيك كل خير على المعلومة الطيبة وفائدتها تعم الجميع والله لا يحرمك الاجر والجنه

ابراهيم

2011-02-12

القرع مفيد للصحة انا اتناول القرع الاصفر بعد سلقه في الم و اضافة زيت الزيتون عليه و قليه يصبح طعمه لذيذا و ميلنا للبطن و يخفف نسبة السكر في دم و خفيف على المعدة و هضمه سهل و يساعد الولون لما يحتويه من نسبة ماء كبيرة و يساعد على تخفيف الوزن

[ 1 ]
إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
7 + 6 = أدخل الناتج
   روابط ذات صلة

المادة السابق
فوائد الاناناس

فوائد الاناناس

6075 | 2009-11-22

المواد المتشابهة المادة التالي
فوائد القرع

فوائد القرع

13097 | 2009-11-22

  اعلانات جوجل

  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  قوقل

  الاطباق

  القائمة البريدية