طريقة عمل ميلك شيك اللوتس => المشروبات الساخنة وحلو الضيافة ۞ اقراص الكنافة بالكريمة => خلطات الفواكه والحلوايات ۞ تفسير حلم الاغتسال بالماء والسدر => الشيخ أبوالبراء الاحمدي ۞ فوائد ثمر النبق (السدر) => أنواع وفوائد الأعشاب ۞ فوائد السدر وطرق الاستخدام => أنواع وفوائد الأعشاب ۞ طريقة عمل مناقيش جبنة على الصاج => اطباق المعجنات والخبز ۞ ألوان للسان الستة .. ماذا تعني؟ => مقالات طبية وعلمية ۞ تعرف على اشد لسعات الحشرات .. وكيفية التعامل معها ؟ => معلومات عامة ۞ وفاة الرئيس المصري الأسبق محمد مرسي اثناء محاكمته => أخبار عربية ودولية ۞ آخر كلمات مرسي: لدي أسرار وأتعرض للقتل المتعمد => أخبار عربية ودولية ۞

فوائد المشمش

   المادة

  طباعة  
فوائد المشمش

 الكاتب : Ashefaa

 

 الزوار : 7138  |  الإضافة : 2009-11-22

 

  يعمل على زيادة الهيموجلوبين في الدم؛ وذلك لغناه بالحديد والنحاس. غني بالمعادن التي تساعد في حالات الأنيميا والسل والربو والالتهاب الشعبي. غني جدا بفيتامين أ الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد وأيضا تحسين القوة البصرية.

 

  

فوائد المشمش

يعمل على زيادة الهيموجلوبين في الدم؛ وذلك لغناه بالحديد والنحاس.

غني بالمعادن التي تساعد في حالات الأنيميا والسل والربو والالتهاب الشعبي.

غني جدا بفيتامين أ الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد وأيضا تحسين القوة البصرية.

يحتوي على مادة الليكوبين lycopene المضادة للأكسدة والتي تساعد على عدم تكون السرطانات، وأيضا تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الناتجة عن زيادة نسبة الكولسترول في الدم.

يساعد في تسهيل عملية الهضم؛ حيث يتفاعل المشمش داخل الجسم كمادة قلوية تعمل على تكسير جزيئات الطعام.

نظرا لغناه الشديد بالألياف الطبيعية فهو يعتبر ملينا طبيعيا للمعدة.

يمكنك تناول المشمش عن طريق إضافته لطبق من السلطة الخضراء الطازجة؛ لتحصلي وعائلتك على فائدته الغذائية كاملة.


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

   إضافة تعليق


4 + 1 =

/300
   روابط ذات صلة

المادة السابق
المواد المتشابهة المادة التالي
فوائد المشمش

فوائد المشمش

7139 | 2009-11-22

  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

  اعلان موقع المرسال
  اعلان موقع طيوف
  صور الاعشاب
  خلفيات اسلامية
  قوقل

  المتواجدون الآن

انت الزائر :89058238
[يتصفح الموقع حالياً [ 656
الاعضاء :0الزوار :656
تفاصيل المتواجدون
  القائمة البريدية