طب الاسرة وقاية وعلاج

اطعمة غذائية قاتلة اكثر من التدخين

هل من الممكن أن يكون طعامنا قاتلاً لنا؟ ما هي الأخطاء التي يجب أن نتجنبها أثناء اختيار أغذيتنا اليومية؟ وما مدى تأثير بعض أنواع الأطعمة على صحة أجسامنا بشكل عام؟ بعض الإجابات بإشراف أخصائي في الموضوع التالي:    

3831 2019-05-24

نوبات العطس الصباحية لدى الأطفال تشير إلى حساسية الغبار المنزلي

تهاجم نوبات العطس بعض الأطفال صباحا ‫على وجه التحديد، فعلام يدل ذلك؟ ‫للإجابة على هذا السؤال أوضحت المؤسسة الأوروبية لأبحاث الحساسية ‫(ECARF) أن نوبات العطس الصباحية لدى الأطفال تشير إلى الإصابة بما ‫يعرف بحساسية الغبار المنزلي، والتي تشمل أعراضها أيضا السعال والرشح ‫وتورم العين.    

3780 2019-05-04

حيلة قد تساعد من تقليل السعرات الحرارية في طعامك

الجواب مع أخصائية التغذية بيرجيت أويلبوتيل التي تقول إن المكوِّن السري المتعدد الاستخدامات هو المياه المعدنية الغازية: \"سواء في القلي أو الطهي على البخار أو التحميص أو تحضير الحلويات، يمكنك بالمياه المعدنية توفير سعرات حرارية إضافية\". كيف ذلك؟    

3473 2019-05-04

الحليب كامل الدسم أفضل للصحة

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن شرب الحليب كامل الدسم قد يكون أفضل من قليل الدسم، في نتيجة تعاكس الاعتقاد الشائع. وأجرى باحثون من جامعة ماكماستر في كندا الدراسة -التي شملت 136384 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 35 و70 عامًا من 21 بلدًا- وامتدت على مدار 9 سنوات، ونشرت بدورية \"ذي لانست\".    

3285 2019-05-04

الحليب ومشتقاته درع واقية للقلب.. لكن تجنب الزبدة

كشفت دراسة طبية كندية أن تناول الحليب ومشتقاته كالجبن والزبادي بشكل معتدل يوميا يسهم في الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية، فما هي الكمية التي ينصح بها الأطباء يوميا؟    

3316 2019-05-04

تعرف على 9 بدائل صحية عن حليب البقر

الحليب ذلك المشروب الذي نصح به أطباء التغذية لسنوات من أجل حمية صحية تقي من الأمراض وتقوي العظام، لكنه أصبح الآن محل شك بين أطباء التغذية، فمنهم من يرى أن الحليب الذي يؤخذ من البقر لا يصلح إلا للبقر، كما يصفه مارك هايمان مدير مركز كليفلاند كلينك للطب الوظيفي، وأحد أكثر المؤلفين بعلم التغذية.    

3616 2019-05-04

ما اسباب رعشة الجفن

يعاني المرء في بعض الأحيان من رعشة في‬ ‫الجفن، فما أسباب هذه الرعشة، وكيف يمكن مواجهتها؟‬    

4172 2019-04-28

ما هو سرطان الدم وما هي اعراضه ؟

سرطان الدم مجموعة من الأمراض السرطانية الخبيثة التي تصيب الدم والنخاع العظمي والغدد الليمفاوية     

5716 2018-08-12

البوتكس vs الفيللر

يقصد الكثيرين العيادات التجميلية للتخلص من التجاعيد في وجوههم نتيجة التقدم بالعمر أو لغرض تجميلي فحسب. عادة ما يتم استخدام حقن لمادتي البوتكس والفيللر لذلك. فما هي هاتين المادتين؟     

12124 2018-03-24

الصدفية وعلاجها

باعتبار الصدفية مرض مناعي ذاتي فذلك يجعل الجسم يهاجم نفسه، بمعنى تتشكل أضداد داخل الجسم تهاجم خلايا معينة من الجسم معتبرة اياها خلايا غريبة عن الجسم. ذلك يؤدي الى هجرة خلايا الجلد قبل نضوجها    

13362 2018-03-15

الكولا

تباع المشروبات الغازية ( ما يعرف بالكولا Cola) حول العالم منذ أكثر من 200 سنة، لها عدد من الفوائد العامة وعدد من المضار على صحة الانسان.يطلق هذا الاسم على أي مشروب مكونه الاساسي المياه المضاف اليها كربونات    

10711 2018-03-02

الأيس كريم والصحة

يمرعلينا فصل الصيف بشمسه الحارقة كل عام، فيكثر الناس من تناول الآيس كريم (المثلجات) للتخفيف من وطأة الحر. لكن كثير من الناس لا يكتفون بها صيفا وإنما يفضلونها شتاء أيضا. هل تعلم أن لهذه الحلوى الباردة فوائد صحية عديدة؟     

10636 2018-03-02

الانسولين

الأنسولين هرمون يفرز من قبل خلايا بيتا في جزر لانغرهانس البنكرياسية، ذو طبيعة بروتينية، يعمل على تخفيض مستويات غلوكوز الدم بعد تناول الوجبات. يعتبر ذو أهمية خاصة لدى مرضى السكري من النمط الأول ( أو ما يعرف بالداء السكري المعتمد على الأنسولين).     

13083 2018-03-02

E621 الاندومي والمنكه

هي وجبة محببة لدى الصغار والكبار. لكن ما تم تداوله مؤخرا عن مضارها بسبب احتوائها على منكه الغلوتامات أحادية الصوديوم ( أو ما يعرف بمنكه E621) جعل الكثيرين يترددون في الاقبال على تناول الاندومي ® أو يتناولونها مع خوف كون ضرر هذا المنكه حقيقة.    

15292 2018-02-19

الكاتشب بين الحقيقة والخيال (Ketchup)

يعتبر الكاتشب من المنكهات المجببة لدى الكثيرين من محبي الوجبات السريعة، لما يضفيه من نكهة لذيذة على البيتزا, البطاطا المقلية والهامبرغر، وغيرها لكن، من أكثر ما يتم تداوله من إشاعات هو الاساءة لسمعة الكاتشب من حيث مكوناته على انها ليست صلصة الطماطم المعروفة لدى الجميع    

10785 2018-02-19

القدم السكرية

القدم السكرية هي من أهم الاختلاطات الخطيرة التي يحدثها الداء السكري من النمط الثاني لدى المصابين به. تتميز بحدوث تعفن في احدى القدمين أو كلاهما، على مستوى الأصابع أو مشط القدم أو الكاحل. قد تتطور الحلة عند اهمال علاجها من الحالات الخفيفة أو المتوسطة الى ما يعرف بالغرغرينا التي قد تؤدي الى بتر القدم المصابة من الساق في حال عدم ازالتها ومتابعة العلاج الدوائي لها.    

12958 2018-02-17

خطة العلاج الثلاثية لداء السكري النمط الثاني

يعتبر الداء السكري من النمط الثاني من الأمراض المزمنة التي تصيب عادة كبار السن (45<) نتيجة ارتفاع مستويات سكر الغلوكوز في الدم. يرتكز في علاج مرضى السكري من هذا النمط على خطة علاج ثلاثية تتضمن احداث توازن لدى المريض بين الغذاء والدواء ونظام حياته اليومية.    

11270 2018-02-16

هشاشة العظام.. ثلاث نصائح للوقاية

الإصابة بمرض هشاشة العظام، قد تبدأ بعض أعراض هشاشة العظام بالظهور، من بينها: آلام في الظهر، وفقدان الوزن مع الوقت، وحدوث كسور في الفقرات، في مفاصل كفي اليدين، في حوض الفخذين أو في عظام أخرى.    

35311 2016-04-02

فوائد الزبادي او اللبن

وقد بينت الدراسات والأبحاث التي أجريت على اللبن الرائب أهميته العلاجية حيث وجد أنه يتلف جراثيم العصبات القولونية في المعدة الأمعاء كما يفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وايضاً     

34644 2016-04-02

ماذا يسبب نقص فيتامين د

نقص فيتامين (د) يعني انخفاض مستوى تركيزه في الدم عن معدله الطبيعي وبذلك قد يسبب بعض المشاكل في الجسم، ومن أسباب هذا النقص التعرض غير الكافي لأشعة الشمس، عدم استخدام المستويات التي ينصح بتناولها من الفيتامين مع مرور الوقت،    

35546 2016-04-02