انشودة انا حربجي => البوم حماس 32 ۞ انشودة حماس 32 => البوم حماس 32 ۞ زيت جوز الهند.. بين الفوائد والاضرار .. => العلاج بالأعشاب والنباتات ۞ علماء تنبؤوا بأن فيروس كورونا قد يقتل 65 مليون شخص  => مقالات طبية وعلمية ۞ ما هو فيروس كورونا وما هي اعراضه ومخاطره => مقالات طبية وعلمية ۞ الخضروات والفواكه الزرقاء مفيدة بشكل خاص للقلب => العلاج بالأعشاب والنباتات ۞ فيروس كورونا => مقالات طبية وعلمية ۞ رقية تفكك عقد العين والحسد => الرقية الشرعية والأذكار ۞ الصين تعلن رسميا عن علاج لفيروس كورونا => مقالات وابحاث طبية وعلمية ۞ انشودة مالي اراك من الوباء مفتونا => أناشيد مؤثرة وحزينة ۞

الوصفة تعطى احساس بالشبع

   عدد الاطباق

  طباعة  
الوصفة تعطى احساس بالشبع

 الكاتب : مطبخ الشفاء

 

 الزوار : 6667   الإضافة : 2013-03-26

 

 

 
لدى وصفة سهلة تعلمتها وارغب فى استفادة الاخوات منها هذه الوصفة تعطى احساس بالشبع ولمتلاء البطن لعدة ساعات طويلة وايضا سعراتها قليلة جدا

بسم الله الحمن الرحيم


لدى وصفة سهلة تعلمتها وارغب فى استفادة الاخوات منها


هذه الوصفة تعطى احساس بالشبع وامتلاء البطن لعدة ساعات طويلة وايضا سعراتها قليلة جدا
اى انها ممكن تكون وجبة افطار او غداء اوعشاء اوتكرارها فى الثلاثة معا فى يوم واحد


**************
نقوم بتفريغ رغيف عيش من الجزء العلوى له ونبقى الاسفل فقط


نقوم بكسر بيضة كاملة بصفارها وبياضها معا داخل الرغيف


ثم نضع قطع صغيرة من الجبن الرومى المقطع على وجه البيضة


ثم نضيف قطع طماطم طازجة على وجه الساندويتش


ونضعه فى التوستر او فرن البوتوجاز
وعندما ينضج البيض ويسيح الجبن


بالهنا والشفا
150سعر حرارى فقط


***************
السلام ختامابتسامة


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
1 + 9 = أدخل الناتج
   روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
   جديد الأطباق

طريقة عمل مناقيش جبنة على الصاج - اطباق المعجنات والخبز
اقراص الكنافة بالكريمة - الحلوايات على انواعها
طريقة عمل ميلك شيك اللوتس - المشروبات الساخنة
سلطة الكينوا - اطباق السلطات والخضروات
  اعلانات جوجل

  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  قوقل

  الاطباق

  القائمة البريدية