ذكر وفاة موسى عليه السلام >> كتاب البداية والنهاية  🌾  نبوة يوشع وقيامه بأعباء بني إسرائيل >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة الخضر عليه السلام >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة الياس عليه السلام >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة حزقيل >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة اليسع عليه السلام >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة شمويل >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة داود وما كان في أيامه >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة سليمان بن داود عليهما السلام >> كتاب البداية والنهاية  🌾  ما حكم مجامعة الزوجة من الدبر رغماً عنها . >> فتاوى وأحكام شرعية  🌾 

دجاج بالبستو للرجيم

  محيط البوك عدد الاطباق

  الصفحة الرئيسية » تعليم الطبخ بالصور » ريجيم وحمية واطباق صحية

طباعة حفظ

دجاج بالبستو للرجيم

Article Image


دجاج بالبستو للرجيم


مقادير دجاج بالبستو للرجيم

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- فيليه دجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
- صلصة البيستو : ربع كوب (جاهزة)

طريقة تحضير دجاج بالبستو للرجيم

1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة.

2. ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.

3. اخلطي صلصة البستو مع الملح و الفلفل والأوريغانو في طبق.

4. اضيفي قطع الدجاج واخلطي حتى تتجانس المكونات.

5. ضعي الدجاج المتبل في طبق الفرن وغطي الطبق بورق الالمنيوم.

6. ادخلي الطبق للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.

7. حمري وجه الطبق و قدميه ساخنا إلى جانب السلطة الخضراء حسب الرغبة.

 

  تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

  محيط البوك التعليقات : 1 تعليق

سارة 49

2013-07-22

هذي الخالوطة اللي ماتتكل ما تتقاس ما تنشاف شتا اندير بيها

[ 1 ]
  محيط البوك إضافة تعليق


3 + 8 =

/300
  محيط البوك روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
  صورة البلوك راديو الشفاء للرقية

راديو الشفاء للرقية الشرعية

راديو الشفاء للرقية مباشر

  صورة البلوك جديد الاناشيد الاسلامية

  صورة البلوك جديد القرآن الكريم