اهوال القبور => خطب مؤثرة ومبكية ۞ اهوال يوم القيامه وما في القبور => خطب مؤثرة ومبكية ۞ اوبة كماء الغمام => خطب مؤثرة ومبكية ۞ اول ليلة في قبرك => خطب مؤثرة ومبكية ۞ اول منازل الآخرة => خطب مؤثرة ومبكية ۞ أين انت غداً => خطب مؤثرة ومبكية ۞ إذا وقعت الواقعة => خطب مؤثرة ومبكية ۞ احوال الناس في البرزخ => خطب مؤثرة ومبكية ۞ ازف الرحيل => خطب مؤثرة ومبكية ۞ عناوين الصحف اللبنانية بعد الانفجار الكبير المدمر في بيروت اليوم الأربعاء 5 آب 2020 => اخبار لبنانية ۞

الأرز الهندي

   عدد الاطباق

  طباعة  
الأرز الهندي

 الكاتب : مطبخ الشفاء

 

 الزوار : 3215   الإضافة : 2013-03-26

 

 

 
طريقة تحضير الأرز الهندي

الأرز الهندي



عدد الأفراد : 2 .

السعرات الحرارية : 260 سعرة حرارية للفرد.

مدة التحضير : 35 دقيقة .

المكونات

2 كوسة صغيرة .

2 جزر .

حزمة كرات .

75 جرام أرز بسمتي .

2 ثمرة طماطم .

ملعقة كبيرة زيت .

1/4 تفاحة .

ملعقة متوسطة كاري .

شطة .

ملح وفلفل .

الطريقة

قشري وقطعي التفاح مكعبات صغيرة ، قشري وانزعي البذر من الطماطم ، قشري الخضروات واغسليها ، قطعي الكوسة والجزر مكعبات ونظفي الكرات ، حمري الخضروات في الزيت ، أضيفي الأرز وغطيه بالماء ، رشي التوابل والملح والفلفل ، أضيفي الطماطم والتفاح ، اتركيه على نار هادئة للطهي لمدة 20 دقيقة مع اضافة الطماطم والتفاح .


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
1 + 1 = أدخل الناتج
   روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
   جديد الأطباق

طريقة عمل مناقيش جبنة على الصاج - اطباق المعجنات والخبز
اقراص الكنافة بالكريمة - الحلوايات على انواعها
طريقة عمل ميلك شيك اللوتس - المشروبات الساخنة
سلطة الكينوا - اطباق السلطات والخضروات
  اعلانات جوجل

  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

 

  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  قوقل

  الاطباق

  القائمة البريدية