طريقة عصير الجزر وفوائده

  محيط البوك عدد الاطباق

  الصفحة الرئيسية » تعليم الطبخ بالصور » العصائر والبوظة

طباعة حفظ

طريقة عصير الجزر وفوائده

Article Image

طريقة عصير الجزر


فوائد الجزر :


يحتوي على الفيتامينات ( A - B B - C ) والجزر هو النوع
الوحيد إضافة للخس من الخضار الذي يحتوي على الفيتامين (هـ) المضاد للعقم الجنسي .


وهو من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية كالحديد والكالسيوم


و البوتاسيوم والصوديوم وهذه المعادن تغير في بناء الجسم


وخلاياه ومعادلة الحموضة في الدم وزيادة قلويته وفيه نسبة


جيدة من السيللوز الذي يسهل مرور الكتلة الغذائية في الأمعاء فتمنع الإمساك



طريقة عصير الجزر


المقاديــــــــر :

• 6 حبات من الجزر
• 7 أكواب من الماء
• 6 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)

الطريقـــــــــة :

1. يقشر الجزر ثم يوضع في عصارة الجزر إن وجدت أو يسلق الجزر في 6 أكواب من الماء ثم يصفى و يخلط في الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء
2. يضاف السكر و يقلب المزيج ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم

 

  تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

  محيط البوك التعليقات : 0 تعليق

  محيط البوك إضافة تعليق


6 + 5 =

/300
  محيط البوك روابط ذات صلة
القرآن كاملاً بالزعفران لعلاج السحر والمس والعين

بمناسبة شهر رمضان المبارك 

مع كل نسختين من القرآن بالزعفران

نسخة مجاناً  >>>  أطلبه الآن

  صورة البلوك مكتبة الصوتيات الاسلامية
  صورة البلوك السيرة النبوية وحياة الصحابة

  صورة البلوك صور الاعشاب

  صورة البلوك جديد دليل المواقع